5.20公里要跑多久 5.20公里要跑多久女生

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导读：一般情况下，5.20公里大约要跑30-45分钟才能完成。经常运动的人一般能在35到40分钟内跑完5.2公里，不经常运动的女生估计要在40到50分钟左右才能跑完。

随着现代社会的发展，人们越来越重视健康，越来越多的人都喜欢锻炼身体，跑步就是其中一种比较流行的健身方式，而其中最常见的就是5.20公里的跑步训练了。那么，5.20公里要跑多久呢？

5.20公里要跑多久

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