0卡糖的奶茶真的不胖吗 0糖0脂0卡的奶茶可以喝么

喝零卡糖奶茶可能会胖，由于其中会放入如赤藓糖醇、三氯蔗糖等代糖，虽然几乎不参加机体代谢，但可能会引起大脑兴奋作用，而对糖类的忍耐阈值有所提高，变得嗜甜，从而引起长胖。因此建议适量饮用，且不建议长期大量饮用，以免造成营养不良等情况。

0卡糖的奶茶真的不胖吗

长期喝零卡糖奶茶通常对于身体健康无益，必要时可前往正规医院进行吸脂手术、拔罐、针灸等方式来比较快地改善肥胖的情况。平时要均衡饮食，不挑食、偏食，可选择少食多餐，多喝水，多运动，还应避免过度劳累及熬夜，也要保持愉快的心情来帮助减肥。

0卡糖是啥