干枸杞为什么不能水洗 枸杞一天吃多少粒补肾

干枸杞能水洗。食用干枸杞前需水洗，干枸杞上面可能沾染附着物、灰尘、细菌等杂质，吃了有灰尘、细菌等的干枸杞可能会引起身体不适。干枸杞食用前最好用盐水洗，盐水可以杀菌。

干枸杞能水洗

干枸杞能水洗，干枸杞可以用凉水或温水冲一下，不能用开水冲洗，枸杞的营养成分中高温中容易流失。

干枸杞是由鲜枸杞加工制成的，可以直接干吃，也可以用于煲汤、煮粥、泡酒、泡水喝、煮糖水等。

枸杞也称苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、红青椒、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、枸杞豆等。