生气的时候，最好是沉默

生活中，

总会有不顺心的人和事，

惹你生气，让你愤怒。

你吼，会把小事变成大事，

你气，会让心情变得更差。

和朋友生气，会坏了友谊，

和伴侣生气，会影响感情，

和家人生气，会伤了和气，

和自己怄气，会伤了身体。

生气，其实是一件很愚蠢的事，

用别人的错误惩罚自己，

既影响工作，又影响心情。

别人无关痛痒，别人不理不睬，

自己却背负着怒气，

不高兴、不开心。

生气的时候，

最容易说出伤人的话，

最容易做出后悔的事。

因为每一个在气头上的人，

情绪都很激动，

往往在不经意间，

因为一个举动，一个决定，

毁掉了感情，伤害了人心。

生气的时候，最好是沉默。

先冷静下来，仔细想想，

找出生气的原因，

理清自己的思绪，

看一看谁对谁错，

找一找解决办法。

生气的时候，最好是沉默。

不要大吼大叫，大吵大闹，

既有损自己的形象，

又伤害彼此的感情。

什么都不要说，

静下来，出去走走，

或许就能消除心中的怒气。

生气的时候，最好是沉默。

只有在沉默时，才不会做出后悔的事，

只有在沉默中，才能让心情恢复平静。