饭后一杯茶下一句是什么

“饭后一杯茶”的下一句大致有3种说法。

“饭后一杯茶”的下一句：

1、饭后一杯茶，老来不眼花

这句话的意思是说，吃完饭后喝上一杯，有助于清心明目，起到养生效果。很多中老年人都有饭后饮茶的习惯，他们觉得可以帮助消化，若吃得比较油腻，喝点茶也是可以缓解的。

2、饭后一杯茶，消食又解乏

在用餐过量的情况下，喝茶确实有帮助消化的作用，而一般情况下，人体有足够的能力消化，喝茶就已变得十分的蛇足了。科学家们研究发现，茶能抑制人体对铁的吸收。如果饭后饮用十五克茶叶冲泡的茶水，人体对食物中的铁的吸收就会下降百分之五十。故饭后不用马上喝茶。

3、饭后一杯茶，胜过去桑拿

前半句为“饭后一支烟快活似神仙”。桑拿是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。