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千里云月下一句是“不要想当然，白了少年头，空伤心。”这句话出自宋代岳飞的《满江谢红怀》。岳飞的话激发了中华民族的爱国热情。抗日战争时期，这首歌曲和曲调以其低沉却雄壮的旋律感染了国人。

这句话的意思是:南北征战八千里，不要虚度光阴，白了你年轻的黑发，你只能伤心地后悔。这句话意在告诫人们要珍惜时间和生命，抓住每一分钟提升自己，而不是浪费时间。

岳飞，男，襄州汤阴人，南宋著名抗金战士、军事家、民族英雄、书法家、诗人，中兴四将之首。岳飞文采出众，代表作《满江红怒发冲冠》是千古传诵的爱国佳作，后人收藏了传世之作。