个性签名
个性签名
创意网名
霸气头像
图片素材
心情说说
内涵表情
皮肤图片
文案句子
搜索

文案句子分类 人生感悟早安心语心情日记经典语句爱情文章节日说说励志说说霸气说说图片说说更多文案

花菜和什么一起炒好吃

人气:62

导读:  花菜好吃的做法有:干锅花菜、花菜炒肉片、青椒炒花菜、茄汁花菜、西红柿炒花菜、花菜炒木耳、花菜炒虾仁等。花菜含有大量的维生素和、蛋白质,胡萝卜素以及各种营养物质,而且花菜中含有少量的能量和大量的纤维素,可以促进人体肠胃的蠕动。下面给大家介

花菜好吃的做法有:干锅花菜、花菜炒肉片、青椒炒花菜、茄汁花菜、西红柿炒花菜、花菜炒木耳、花菜炒虾仁等。花菜含有大量的维生素和、蛋白质,胡萝卜素以及各种营养物质,而且花菜中含有少量的能量和大量的纤维素,可以促进人体肠胃的蠕动。下面给大家介绍几种花菜的详细做法!

花菜和什么一起炒好吃

干锅花菜的做法步骤:

1、五花肉切片,花菜洗净切开小朵,然后焯水捞出备用,辣椒切长段,大蒜切片。

2、热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油。

3、肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒。

4、加入花菜,青辣椒翻炒,由于花菜焯过水,所以炒的时间不易过长。

5、待花菜边缘略微有一点点焦加入一点老抽调色,一点糖和适量盐和味精,出锅即可。

花菜和什么一起炒好吃

花菜炒肉片的做法步骤:

1、花菜切成小朵、用盐水浸泡、能泡出菜虫也能去农药。

2、猪肉清洗干净、切片、用生粉、酱油、盐、腌制10分钟。

3、姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎。

4、菜花焯水、捞起过冷水、沥干水份。

5、热锅放油、放姜蒜爆香,然后放猪肉翻炒、炒至七八分熟。

6、放花菜翻炒片刻,加入盐即可。

花菜和什么一起炒好吃

青椒炒花菜的做法步骤:

1、花菜掰成小朵洗净,胡萝卜切菱片,青蛙切小块,蒜切末。

2、锅中烧开水,加入花菜焯熟,捞出沥干水分备用。

3、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香。

4、加入青椒和胡萝卜,翻炒至断生。

5、加入花菜、加入酱油、加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告

Copyright 2005-2021 http://kt.pingguodj.com 酷头网 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com