女性睡眠不好吃是什么补品（女性睡眠不好吃是什么）

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1、中医治疗:健脑补肾丸，朱砂安神丸，人参归脾丸。

2、3药合用.效果很好.另外要加强体育锻炼，跑步，打太极拳等。

3、是治疗的根本.不过我想最好的方法就是多点打电话回家聊聊。

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